Любите ли вы посещать сауну: посидеть в парной, а затем окунуться в прохладный бассейн? А задумывались ли вы, не вредно ли это для здоровья, как правильно и как часто можно ходить в сауну, какие процедуры наиболее полезны в ней?
Сауна может быть полезна людям как с завышенным, например и пониженным давлением: под воздействием чета из воды и травяных настоев нажим приходит в норму. В итоге кровь деятельнее съедает воздух и доставляет его в ткани...
Читать далее